supaya kuat berjalan jauh
assalamualaikum wr wb
alhamdulillah dipagi hari ini pak zainal kembali berbagi ilmu melayu yg sangat bermamfaat,
supaya kaki tidak letih berjalan jauh,cocok bagi pencinta alam atau para pendaki gunung,'' BISMILLAH INCANG INCANG BATANG GENUANG PERIKAS KAU KAKI TUJUH LUBUK PEMATANG MAK NGAN - NGAN KU IDORI ANAK HARIMAU PEKANJANG
baca sambil urut kaki dari tempurung / dengkul sampai kemata kaki,
insya allah akan sangat baik bagi penjalan kakinya, tidak trasa sakit,dan lelah dalam berjalan.