amalalan tahan lapar dan emosi terkontrol
assalamualaikum wr wb
dalam rangka menyambut bulan ramadhan yg penuh berkah,rahmad,dan ampunannya maka disini akan kami ajarkan ilmu tahan lapar dan mengendalikan emosi kita, insya allah
sepengalaman saya insya allah mustajab.
dahulu saya paling kuat puasa cuma 10 hari saja, alhamdulillah setelah amalkan ini saya bisa puasa pool satu bulan.emosi bisa kita kontrul.
diamalkan mulai 1 rhamadan, pada malam jam 00,00 atau sebelum sahur, shalat sunah dulu
boleh digabung dengan amalan lainya,
amalan ini juga diamalkan sepupu perempuan saya niat diet alhamdulillah hasilnya lumayan,
wiridkan surah al-qurais baca 313 kali, lalu surah al-anam ayat 103 sebanyak satu kali, lalu berdoa minta kekuatan lahir batin untuk puasa satu bulan penuh,